Pour les enfants, aide à mieux se concentrer, à être attentif en classe, à préparer les contrôles scolaires sans stress, à intégrer les méthodes de travail, à mieux mémoriser, à mieux gérer des émotions comme la colère, la timidité, la peur…

Pour les adolescents, aide à l’accompagnement des troubles de l’adolescent (troubles alimentaires, addictions); permet d’acquérir une meilleure image de soi, de gagner en motivation à la scolarité, de se projeter dans l’avenir positivement, de préparer examens et concours sans stress…

Pour les adultes, permet de mieux gérer le stress et ses symptômes, les phobies, les addictions, les angoisses, les deuils, le sommeil, de faire face aux changements de vie, de gagner en confiance, d’améliorer la relation à soi, aux autres, d’accompagner une rééducation, une convalescence, de préparer son accouchement ou tout autre événement (examen, audition, entretien, prise de parole en public, intervention chirurgicale, compétition sportive…)